رسالتي هي توجيه الأفراد والعائلات نحو علاقات صحية وحياة أكثر إشباعًا. من خلال الاستشارات النفسية والتربوية المخصصة، أسعى لتقديم الدعم والأدوات اللازمة لإحداث تغيير إيجابي دائم.
د/ أسماء البهنسي
الخدمات
في مركز د. أسماء البهنسي، نقدم مجموعة شاملة من الخدمات النفسية والتربوية التي تهدف إلى دعم الأفراد والعائلات في رحلتهم نحو تحسين الصحة النفسية والعلاقات.
استشارات اسرية وتربوية
برنامج المقبلين على الزواج
استشارات نفسية ودعم نفسى
تخاطب
استشارات زوجية
اختبارات ومقاييس نفسية وسلوكية
تنمية مهارات
صعوبات تعلم
تعديل سلوك
عن د. أسماء البهنسي
- Wمتخصص فى الصحة النفسية والدعم النفسى والارشاد الاسرى والتربوى
- Wدكتوراه في الصحة النفسية من جامعة كامبريدج
- Wمدرب معتمد ( ثاما ) جامعة كامبريدج
- Wدراسات عليا فى الصحة النفسية جامعه دمنهور
- Wدبلوم معالج نفسى ( وزارة التضامن الاجتماعى )
- Wدبلوم الصحة النفسية ( وزارة التضامن الاجتماعى )
- Wدبلوم العلاج المعرفى السلوكى ( وزارة التضامن الاجتماعى )
- Wدبلوم العلاج الجدلى السلوكى ( وزارة التضامن الاجتماعى )
- Wاستشاري أسري وتربوي من مركز الـ ICNLP
- Wمدرب معتمد في الكوتشينج من أكاديمية EDU
- Wكوتش علاقات من أكاديمية EDU
- Wكوتش الطلاق من أكاديمية EDU
- Wمدرب معتمد (tot) من جامعة كامبريدج
بعض آراء العملاء
مقالات ونصائح
اكتشف مجموعة من المقالات والنصائح القيمة التي نقدمها لك في مدونتنا. ستجد هنا مواضيع متنوعة تغطي كل ما يهمك حول الصحة النفسية، التربية، وتطوير العلاقات. نحن نسعى من خلال هذه المقالات إلى تقديم المعرفة والدعم اللازمين لتحسين جودة حياتك وحياة من تحب.
خطوات للتخلص من التفكير الزائد
حاسس إن دماغك مش بتبطل تفكير؟ جربي تعملي كده 🤍 لما الأفكار تفضل تلف في دماغك وكل حاجة تحس إنها كتير عليك… خد دقيقة واحدة بس 📝 هات ورقة واكتب 3 حاجات: 1️⃣ إيه اللي مضايقني دلوقتي؟ اكتبي كل اللي جواكِ من غير ترتيب أو تفكير فرغي كل اللغبطة اللي فدماغك 2️⃣ إيه الحاجة اللي...
الجوع النفسي وعلاقته بالتعلق المرضي
📌 ليه بنتمسك بعلاقات بتؤذينا؟ | السر في "الجوع النفسي" كتير بنسأل نفسنا: "ليه فلان مش قادر يسيب العلاقة دي رغم إنها مجهدة ومستهلكة لصحته النفسية؟" أو "ليه بنتعلق بشخص محدد بشكل مؤلم ومؤذي؟" الحقيقة النفسية بتقول: التعلق المرضي مش حب زائد.. التعلق المرضي هو "جوع...
اهتمامك بصحتك النفسيه مش رفاهيه
الاهتمام بصحتك النفسية مش رفاهية هو جزء أساسي من جودة حياتك. لما تهتم بنفسك نفسيًا هتقدر: 💙 تتعامل مع الضغوط بهدوء 💙 تحسن علاقتك بنفسك وبالآخرين 💙 تتخذ قرارات أفضل 💙 تستعيد توازنك وثقتك...
احجز الآن
أو احجز من خلال التليفون
01204432725
البريد الإلكتروني
العنوان
العجمي ابويوسف أمام بنزينه السلام قبلي بجوار البن للخشب والديكور، الإسكندرية
مواعيد العمل
من 9 ص إلى 4 عصراً
